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Sexo & Prazer

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01/08/2014

Os benefícios do pompoarismo

 

 

 

Para quem já leu meu livro ou acompanha as minhas falas eu sempre defendo a técnica do pompoarismo para as mulheres não apenas para melhorar a sexualidade e desempenho mas sobretudo para a saúde do órgão feminino. Muitas alunas já haviam pedido que eu publicasse alguma coisa sobre pompoarismo aqui no blog, esta é uma das especialidades que ensino nos cursos de sexualidade feminina.

 
O pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender as técnicas, a mulher consegue controlar os três anéis circuvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos, fora todos os demais benefícios para a saúde da mulher.
 
Embora para nós ocidentais a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a Índia ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual. Mas, engana-se quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo. Ela vai muito além disso, trazendo inúmeros benefícios para a saúde da mulher.  É comum desencadear nas pompoaristas mudanças no comportamento, conectando-se com seu poder pessoal, mudando a maneira de andar, de olhar, de se vestir, etc.
 
O aumento do tônus muscular na região genital ajuda em problemas como incontinência urinária e fecal, no prolapso uterino, prepara o canal para o parto e contribui na recuperação pós-parto, combate o ressecamento vaginal, verdadeiro vilão após a menopausa, aumenta a libido e facilita os orgasmos.
 
Benefícios para a saúde:
 
Fortalecimento dos músculos da vagina
Evita queda de Bexiga
Previne e ajuda no tratamento de Incontinência urinária
Melhora a lubrificação na menopausa
Diminuição de cólicas menstruais
Diminuição de prisão de ventre
Facilita o parto normal e ajuda na recuperação
Benefícios para a sexualidade
Aumento na libido
Aumenta a produção de feromônios
Auxilia no tratamento de Vaginismo
 
A musculatura vaginal treinada conseguirá fazer massagens e outros movimentos no pênis do parceiro
 

 

 

 

 

 

 
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